Anda tentu akan merasa kesulitan bila ingin menghabiskan sayuran hijau dalam bentuk yang masih bulat-bulat. Nah, dengan metode jus hijau ini, maka Anda bisa mengonsumsi sayuran hijau dengan lebih banyak dan lebih nikmat.
Banyak orang yang percaya bahwa sayuran hijau mempunyai lebih banyak gizi daripada jenis makanan lainnya. Hal ini membuat mereka menjadikan jus hijau sebagai salah satu pilihan metode diet.
Sayuran hijau mengandung banyak asam amino, vitamin, mineral penting, antioksidan, dan zat phytochemicals. Zat phytochemicals ini dapat membuat sistem imun tubuh berjalan dengan maksimal sehingga tubuh menjadi sehat dan jauh dari penyakit.
 |
| Image by novianit - gambargratis.com |
Mengonsumsi jus hijau juga bisa menjadi penambah energi bagi yang menjalankannya. Menurut mereka, metode ini juga sangat baik untuk menurunkan berat badan karena mengandung banyak serat.
Pembuatan jus hijau ini cukup mudah yaitu dengan mencuci berbagai sayuran hijau kemudian diblender.
Posting Komentar